22 เมษายน 2561 ณ Luawrmerstr.26 6030 Ebikon Luzern ประเทศสวิสเซอร์แลนด์

22 เมษายน 2561

ขอเชิญร่วมกิจกรรมวางแผนขับเคลื่อนแพทย์วิถีธรรม ในประเทศสวิตเซอร์แลนดื

ณLuzernerstr.26 6030 ebikon Luzern

เวลา 8.00-17.00 น.

บรรยาย สาธิต และฝึกปฏิบัติโดย

ทีมงานจิตอาสาแพทย์วิถีธรรมภาคพื้นยุโรป

สนใจสมัครติดต่อ

คุณพร      +41 79 731 59 77
คุณบ็อบ   +41 76 538 42 10

กำหนดการ

วันอาทิตย์ที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2561

07.30  ลงทะเบียน

07.45  สวดมนต์ ทบทวนธรรม อารธนาศีล 5 ตั้งจิตอธิษฐาน
08.20  ออกกำลังกาย เดินเร็ว เดินจาริก

09.00  กดจุดลมปราณ โยคะ

10.00  ฝึกลมหายใจรักษาโรค / กัวซา

10:15  การฝึกลมหายใจรักษาโรค/กัวซา

10:30  ร่วมกันทำนำ้สมุนไพร และอาหารปรับสมดุลร้อนเย็น

12:00  กล่าวคำพิจารณาอาหาร ร่วมรับประทานอาหาร (เล่า 
         ประสบการณ์ความเป็นมาของตน)          
13:30  รับโอวาทจากท่านอาจารย์หมอเขียว
14.30  แช่มือ แช่เท้า

15:00  อปริหานิยธรรม ประชุม ปรึกษา วางแผน การขับเคลื่อน
         แพทย์วิถีธรรม สวิสเซอร์แลนด์

16:30 รำวง ร่วมร้องเพลง แรงใจเพื่อมวลชน

17:00 เก็บล้างภาชนะ และสถานที่ ปิดค่าย

สิ่งที่ท่านต้องเตรียมมาด้วย

1. หนังสือคู่มือ (ถ้ามี) 
2. กระบอกใส่น้ำ ไม้กัวซา

3. รองเท้าสำหรับเดินเร็ว เสื่อโยคะ
4. เสื้อกระดุมผ่าหน้า (สำหรับกัวซา)
5. ผัก ผลไม้ (ถ้าสะดวก)
รักษาศีล 5 หรือ ศีล 8

*หมายเหตุ  กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมและสถานการณ์

***อบรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ***

การเดินทางไปบ้านพี่พร จาก Bahnhof Luzern จะมีรถ  Bus Nr.22,23 อยู่ข้างหน้าออกทุก ๆ 7 นาที ประมาณ 10 ป้าย ลงป้าย Schmiedhof ก็จะมองเห็น Asia Take a Way และร้านนวดติดกัน

(มีรูป หยิน หยาง และเท้า) อยู่หน้าร้านนวด หาง่าย ประมาณ 7 นาทีเข้าเมือง 

ปรับปรุงข้อมูล 
16/4/2561

 คลิ๊ก กลับสู่เมนูหน้าแรก